Madplanen til børnefamilien
Antal personer: 2-3 personer
Hvem egner madplanen sig til: Børnefamilien, der gerne vil have god, sund og nem mad til få penge.
Det er vist ingen hemmelighed, at det kan være en udfordring at få alt til at gå op i en højere enhed med små børn i familien. Når det gælder maden skal den helst være økonomisk overkommelig og ikke tage for lang tid at lave. Den skal gerne være forholdsvis sund og uden e-numre eller ingredienser man ikke kan udtale. Og så skal den selvfølgelig tiltale de små smagsløg såvel som de store ganer. Men kan man ramme alt dét, når man laver plantemad? Ja da, og med stor succes! Tag børnene med i køkkenet, så meget som muligt. Det sparer faktisk en masse tid, og det involverer dem og lærer dem sunde madvaner.
I madplanen for børnefamilien kommer jeg med forslag til både morgenmad, frokost, aftensmad samt dessert eller snack. Men se også dette indlæg om s’madder lækre veganske madpakker til børn fra vuggestuealderen.
~ Luna
